Leseprobe
Allgemeines Eigenübungsprogramm zur Erhaltung der Funktionsfähigkeit Einleitung:
Dieses Übungsprogramm ist als Eigenübungsprogramm für Patienten konzipiert.
Indikationen sind alle Polyarthrosen der Fingergelenke auch mit chronischen Verlaufsformen (chronische
Polyarthritis im Stadium I bis II).
Ausführung:
Im Vorfeld eines jeden aktiven Bewegungsprogramm sollten passive Picollotraktionen ausgeführt werden. Sie wirken stoffwechselaktivierend und kapselentspannend.
Die Intensität sollte ein minimaler Zugimpuls und absolut schmerzfrei sein.
Die Traktionsphase beträgt ca. 10 Sekunden.
Wird eine leichte Kompression integriert (wirkt knorpelaktivierend) so beträgt der Druckimpuls ca. 5 Sekunden.
Es sollte immer mit der Traktion begonnen werden, wobei zunehmend (in einem alternierenden Rhythmus) die Kompression mit eingefügt wird. Dieser Wechsel ist ca. 10 mal wiederholen.
